Beim body lab durchbrechen wir gezielt diese Muster
und erlernen praktische Tools & Techniken für den Alltag.
Wie das geht? Wir üben den Körper und seine Signale wahrzunehmen.
Außerdem lernen wir einfache Übungen kennen, die auf dein Nervensystem wirken und dir innere Ruhe bringen.
Du entdeckst, was du brauchst, um mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig, komme gerne in bequemer Kleidung.
Zur Anmeldung hier.
